Mantén el pensamiento, y pretende que está sucediendo.
Siente la emoción como si hubiese sucedido, y luego observa lo que sucede .....
Esa es la explicación de la Red.
En cualquier momento en que te enfoques lo suficiente que sientas la emoción viniendo sobre ti, has creado una Red que se llenará con alguna evidencia.
La llave para esta Red, es encontrar alguna manera de hablarte a ti mismo, para producir dentro de ti mismo una emoción .....
Que se sienta mejor.