Septiembre 07

Por 10 0 15 minutos cada día, callaríamos nuestra mente en MEDITACIÓN; cerraríamos nuestros ojos; estaríamos conscientes de respirar aire hacia nuestros pulmones; y nuestras intenciones no serían más que estar en este momento y estar conscientes de nuestra respiración ..... nada que hacer más que respirar - no preparar el desayuno, no peinarse, no maravillarse de como alguien lo esta haciendo, no pensar acerca de ayer, no preocuparse acerca de mañana, no enfocarse en algo en este momento excepto en el aire entrando y saliendo.

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Perpetual Flip Calendar - Cards (2007) Septiembre 07.