Cada vez que sabes lo que no quieres, siempre sabes más claramente lo que quieres, por lo que en un momento conmovedor de la conciencia de la situación indeseable de otra persona, dale toda tu atención a la idea de la mejora que ha nacido de tu interacción / observación. 
Y mientras aprendes a hacer eso, no sólo vas a ser de creciente valor para los demás, sino verás cómo tus relaciones con los demás añaden enormemente a tu propio devenir.